回首頁

今日頭條:

守護家人 健康吃10大守則            運動3招 快樂動、輕鬆健走、預作暖身            出國旅遊 別買藥當伴手禮!            年節盡 5種好習慣 讓自己更加快樂!            

守護家人 健康吃10大守則.

【記者陳榮明新竹報導】佳節期間與親友相聚,在一年一度的團圓時刻,享用大餐之餘,如何謹守防線為健康把關,新竹市衛生局提醒「春節享食健康吃10大守則」,包括用餐八分飽、日日三份蔬菜、少加工醃製品等原則,保腸胃健康,也呼籲民眾可趁年節與家人相揪運動,市長林智 ...閱讀全文


運動3招 快樂動、輕鬆健走、預作暖身

【本報綜合報導】農曆春節期間除了拜年、訪友、親友團聚外,國民健康署提醒民眾,在過年期間仍然不忘運動健身。

國健署表示,運動的好處多多,促進身心健康,保持活力,增加幸福感,運用春節期間多運動,逐步培養規律運動習慣,開創一個有活力的健康旺旺年! ...閱讀全文


    第1頁   

    氣象預告


    ~